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月经期间可以喝鲫鱼汤的吗
补充说明:月经期间可以喝鲫鱼汤的吗
2019-10-15 11:41
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孕妇在怀妊娠期间间可以喝鲫鱼汤,喝鲫鱼汤最主要的作用,就是为孕妇补充蛋白质、胶原蛋白。鱼汤营养非常好,可为孕妇提供非常优质的蛋白质,蛋白质的吸收,能够促进胎儿的生长发育。鱼汤里面也含有DHA,DHA对于胎儿大脑发育也有作用。建议孕妇在妊娠期间可适当多吃鱼类,鲫鱼汤在产后服用,还具有发奶作用。所以很多孕妇在生完宝宝后,也还会进食鲫鱼汤,能够促进乳汁分泌。
2019-10-15 11:59
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