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半夜被孩子吵醒不能再入睡
补充说明:半夜被孩子吵醒不能再入睡
2019-10-15 14:21
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精选回答(2)
半夜被孩子吵醒不能再入睡,可能是环境因素、缺钙、消化不良等原因导致的,需要根据具体原因进行治疗。
1、环境因素
如果睡觉时环境过于吵闹,可能会影响孩子的睡眠质量,出现半夜被吵醒不能再入睡的情况。家长可以适当安抚孩子的情绪,给孩子足够的安全感。
2、缺钙
如果孩子体内缺乏钙元素,可能会导致大脑神经兴奋,影响睡眠质量,从而出现上述情况。家长可以在医生的指导下给孩子服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、消化不良
如果孩子在睡前食用过多食物,可能会导致消化不良,影响睡眠质量,从而出现上述情况。家长可以遵医嘱给孩子服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
此外,还可能与胃肠炎、胆囊炎等有关,建议及时就医治疗。
2023-07-22 08:04
举报这是一种入睡焦虑的状态,平时多做一分钟催眠术,这个需要训练。网络上现在都可以查,找到方式和方法,还有一些专门的APP在开发,都可以良好使用。有些人的回笼觉的确是很难继续被宝宝吵醒,以后建议你不要着急,先让你的情绪平复下来,给自己半小时的时间慢慢也能入睡,有时太过于焦虑,反而又影响接下来的睡眠。
2019-10-15 21:07
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医生回答(1)
应该是压力过大,情绪紧张导致的,也应该是由于休息不好,平时注意休息,不要给自己太大压力,注意劳逸结合。平时多注意休息,合理膳食,均衡营养。忌辛辣油腻的食物。平时多喝水,多吃蔬菜水果,保持大便的通畅。可以口服谷维素,维生素B1,多虑平,枣仁安神胶囊治疗。
2019-10-15 15:14
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