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芡实怎吃补肾
补充说明：芡实怎吃补肾
2019-10-15 23:24
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
芡实可用于熬粥、煮粥、泡水等，都具有一定的补肾作用。
芡实是一种中药，性平，味甘、涩，归脾、肾经，具有益肾固精、健脾止泻的功效，主治肾气不固之腰膝酸软、遗精滑精、脾虚纳少、便溏、或妇女带下。芡实可以用于熬粥、煮粥，也可以用于泡水，都具有一定的补肾作用。芡实虽然有补肾的作用，但是并不适合所有人群吃，尤其是对芡实过敏的人群，而且芡实属于一种中药材，在服用时需要在医生指导下按时按剂量服用，不可盲目用药，以免服用不当对身体造成危害。
除此之外，在服用芡实期间，患者要避免吃辛辣刺激和过于油腻的食物，比如辣椒、肥肉等，以免影响药物的疗效。
2023-07-22 08:24
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
芡实是健脾补肾的绝佳首选。中医说：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以我们要想气血充沛，必须要先把脾胃调养好才行。现在有一些人吃一点东西就已经很撑了，消化不良，积食等。莲子芡实汤、山药薏米芡实粥、芡实排骨汤、芡实莲子煲老鸭等等都可。
2019-10-23 14:57
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肾气不固指肾气亏虚，失于封藏、固摄，以腰膝酸软，小便、精液、经带、胎气不固等为主要表现的虚弱证候。
