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婴儿快速入睡方法有哪些
补充说明：婴儿快速入睡方法有哪些
2019-10-16 03:31
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精选回答(2)
张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
通常情况下，一般没有婴儿快速入睡方法的说法。若想婴儿入睡，可以通过营造舒适睡眠环境、减少刺激、适当运动的方法，帮助婴儿入睡。
1、营造舒适睡眠环境
营造舒适的睡眠环境，可以将卧室的灯光调暗，保持室内安静、温度适宜，有助于提高婴儿的睡眠质量，帮助其尽快入睡。
2、减少刺激
若白天睡眠时间过长，可能会导致婴儿在夜间经常醒来，在入睡前应减少婴儿白天的睡眠时间，可以适当增加婴儿白天的活动量，减少婴儿白天的睡眠时间，可帮助婴儿尽快入睡。
3、适当运动
可以在婴儿睡前适当进行运动，比如做操、游泳、散步等，可以促进婴儿身体血液循环，也可以帮助婴儿尽快入睡。
除此之外，还可以通过拉窗帘、创造睡眠环境等方法，帮助婴儿入睡。需要注意的是，若婴儿出现明显的不适症状，应及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
2023-07-24 06:12
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顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：儿科疾病。
提问
小孩子晚上吵闹是非常正常的现象，家家户户都是如此，这世界上还没有听说过10秒钟快速入睡法，即使是吃药都没这么快。首先要看孩子的精神状态怎么样，吃饭怎么样，有没有发烧，有没有拉肚子，如果这些都没什么问题，那么这个就没什么问题，只有辛苦大人了。
2019-10-18 21:00
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
首先要在睡前也就是晚上不要给孩子进行一些剧烈的容易引起宝宝兴奋的活动。也可以在睡前给宝宝喂奶，母乳是有一定的安神作用的，可以给宝宝创造一个更舒适的环境，要相对比较舒适，比较温馨，灯光不要太强，也可以放比较柔和的音乐，最开始家长要陪伴，让宝宝有一些安全感逐渐自己进入睡眠。
2019-10-16 04:03
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