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女人脾肾阳虚怎么食补?
补充说明:女人脾肾阳虚怎么食补?
a******W 2019-10-17 00:24
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
女性25岁以后身体肌能开始衰退,肾功能开始下降,导致肾虚肾亏易造成气血两虚,阴阳失调。女人脾肾阳虚第一宝就是阿胶,阿胶炖红枣,红枣30枚煮熟后加入阿胶煮化。补肾第二宝是龙眼干,龙眼杞蛋,龙眼肉,枸杞,煮沸后加入剥皮的熟蛋,再煮半小时即可。平时也可多吃,黑芝麻,黑豆,桑葚,板栗等都可以。
2019-10-17 00:57
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