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产后多久可以吃西红柿?
补充说明:产后多久可以吃西红柿?
2019-10-17 04:16
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产后可以吃西红柿。西红柿含有丰富的维生素C,对流产后身体恢复有好处。但是西红柿较凉,可以用热水泡一下再吃。流产半个月后吃西红柿可以直接食用。流产后半个月内不可以吃生冷辛辣刺激性食物,可能会导致腹痛腹泻或者出血多的情况。流产后需要补充足够的营养,注意休息,一个月内不可以同房,不可以盆浴,洗澡可以洗淋浴。
2019-10-17 05:09
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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