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失眠脱发腰疼月经不调怕冷
补充说明:失眠脱发腰疼月经不调怕冷
P****** 2019-10-19 03:22
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出现失眠有可能是长期的过度紧张,过度疲劳而导致,时间长了以后可以导致肾虚,从而出现脱发和腰酸腿疼以及月经不调和怕冷的症状,这种情况可以找中医进行辩证,服用中药进行调治,对恢复健康应该有很好的效果。另外,平时应注意休息,保证充足的睡眠,适当的多做有氧运动,饮食方面,应吃一些易消化易吸收的温热的食物,避免寒凉以及难以消化,这样有利于身体健康。
2019-11-09 10:53
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