发病时间:不清楚
最近学习压为大,出现了焦虑症犾,睌上失
补充说明:最近学习压为大,出现了焦虑症犾,睌上失
P****** 2019-11-05 06:58
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精选回答(1)
李秀平 医师 仁寿县玉龙乡医院
擅长:中西医内科(风湿性疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、血液系统疾病、内分泌及代谢疾病等)和妇科(月经不调、痛经、妇科炎症等)以及儿科(小儿厌食、佝偻病等)常见病及多发病。
提问
学习压力过大或是思虑过度或是情志刺激就会导致抑郁,或是过于焦虑,导致植物神经功能紊乱。出现失眠多梦身软乏力,注意力不集中。建议加强营养,多吃新鲜蔬菜水果以及有营养食物。可以口服谷维素和安神补脑液。其次多听听音乐,或是练练瑜伽,或是多做有氧运动。
2019-11-07 19:28
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