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红豆黑豆花生可以一起吃吗？
补充说明：红豆黑豆花生可以一起吃吗？
2019-11-12 10:25
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
红豆、黑豆和花生通常可以一起吃。
黑豆是肾谷，有健脾利尿、消肿降气、滋补肾阴、清风祛热、活血解毒的功效。花生营养丰富，有助于延年益寿。花生的营养价值高于谷物，可以与鸡蛋、牛奶和肉等动物性食品相媲美。红豆性质温和，味道甘甜。具有健脾利尿、清热利湿、消肿解毒的功效。三者综合作用广泛，营养价值平衡。钙离子、纤维素、铁离子和不饱和脂肪酸是主要成分。可以调节体内离子平衡，增强骨骼强度，改善骨质疏松状态，预防缺铁性贫血，加速肠道蠕动，改善便秘，降低血压和血脂。
注意适度，一次不要吃太多。
2022-07-02 17:53
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胡凤山 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤、呼吸系统肿瘤、消化系统肿瘤、乳腺癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、脑瘤及合并高血压、糖尿病、脑血管病、胃肠疾病等各种疑难杂症。
提问
红豆、绿豆、黑豆、花生混合在一起的功效比较广泛、营养价值比较均衡。其中以钙离子、纤维素、铁离子、不饱和脂肪酸为主。摄入体内可以调节体内的离子平衡，增加骨骼的强度，改善骨质疏松的状态，而且可以预防缺铁性贫血，能够加速肠道蠕动、改善便秘现象，还可以降低血压、降低血脂。
2019-11-12 11:03
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
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