发病时间：不清楚
减肥困难，体重很容易上涨，不容易下降
补充说明：减肥困难，体重很容易上涨，不容易下降
没****** 2019-11-13 16:46
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
减肥主要是通过控制饮食以及增加运动的办法，其属于一种循序渐进原则，减肥体重难以下降是因为人体的热量难以消化，而容易从食物中摄入热量。建议控制饮食，特别是限制高脂肪、高糖分食物，增加饮食中蔬果的比例，同时宜保证每天三十分钟有氧运动。
2019-11-15 08:47
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