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请问食醋和蜂蜜一起泡水喝能起到减肥的效果
补充说明:请问食醋和蜂蜜一起泡水喝能起到减肥的效果
丰****** 2019-12-01 13:36
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食醋含有醋酸,而醋酸可以起到阻碍脂肪吸收的作用,蜂蜜属于一种营养价值很高的食物,其饭前饮用可以增强饱腹感,且具有润肠通便作用,因此有助于促进肠道毒素排出体外。因此建议食醋和蜂蜜一起饮用有助于减肥,宜饭前饮用。但是只是有助于减肥,你还是需要控制饮食和保证运动。
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