发病时间：不清楚
湿气重减肥减不下去月事不正常
补充说明：湿气重减肥减不下去月事不正常
﹏****** 2019-12-10 11:58
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精选回答(1)
谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
湿气重是肥胖的原因，其与不良的饮食习惯有关，因此湿气重人群可以从祛湿方面着手减肥。建议你可以用薏米、赤小豆熬粥食用，且用荷叶泡茶饮用，可以起到利尿祛湿的效果，且饮食避免高脂肪、高糖分以及生冷食物，减轻脾胃负担而防止湿气积聚。
2019-12-11 09:44
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