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前段时间,舍友说我老是说梦话,这是什么原
补充说明:前段时间,舍友说我老是说梦话,这是什么原
L****** 2019-12-27 10:06
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精选回答(1)
说梦话的原因有很多,临床上称之为梦呓。一般挺多正常人也会说梦话,比如在劳累、兴奋、紧张、工作压力大的情况下有时就会出现说梦话的症状。这些都是正常生理性的,如果不影响睡眠质量,不需要进行治疗。但是如果说梦话特别多对睡眠质量造成影响,就建议进行进一步治疗。如果你是因为劳累、紧张、兴奋或工作压力大引起的,建议你适当调理一下情绪、缓解压力来改善说梦话的问题。如果说梦话严重影响睡眠建议到医院就诊。
2019-12-27 18:55
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