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哺乳期能吃玉米吗？
补充说明：哺乳期能吃玉米吗？
a******W 2019-12-27 18:16
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精选回答(1)
刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
提问
哺乳期可以吃玉米。吃玉米可以促进人体的新陈代谢，刺激大脑细胞，有增强脑力的作用，还可以保护皮肤健康，预防皮炎等皮肤疾病的发生，有美容护肤的作用，对眼睛也有保护作用。此外，玉米中还含有膳食纤维，能够促进消化，润肠通便，调节胃肠功能，防治便秘。产妇吃玉米能够促进宝宝智力的发育，缓解产后便秘。但是，玉米中蛋白质含量不高，不能长期作为主食食用。
2019-12-27 18:35
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
可以适当吃的，最好吃以下的一些食物猪蹄汤，瘦肉汤，鲜鱼汤，鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成份，产妇饮用是有利于体力恢复的。但是不能吃太多，玉米是比较难消化的，可引起肠胀气，就是肚子发胀。不过玉米的确是好东西，建议不要晚上吃，吃的时候嚼细一点。也可以喝一点玉米粥的，那样比较容易消化。
2019-12-27 18:36
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
