发病时间：不清楚
驼背已经成型了，脖子还往前倾，小时候缺盖造成的，我目前不想出门，不想见人，每次出门压力都好大，背上背个锅难受死了，想直都直不起来。青少年含胸驼背怎么矫正？
补充说明：青少年含胸驼背怎么矫正？
2020-01-19 15:26
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何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
含胸驼背也分脊柱侧弯，或者脊柱后凸。另外一种是所谓的姿势性，姿势不正确造成的含胸驼背。从侧面一看孩子就像老人一样，背驼着，实际上是姿势性的，另外还有神经肌肉性的。如果排除了真正的病变，可以简单的做矫正，比如说经常提醒孩子行走的时候挺胸，坐立的时候注意坐姿正确，或者做活动、运动的时候，也要很正确的姿势下进行。假如说不是姿势性的，可能需要深查原因，比如神经肌肉病变造成的驼背，比如骨质疏松造成的驼背。老年人有生理性的可以通过检查明确，神经肌肉性的可以通过神经肌肉电生理检查发现，如果是有病理性的一定要针对病理性进行治疗。
2020-02-06 06:56
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孙增新 主治医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：颈椎病，肩周炎，网球肘，腰肌劳损，腰椎间盘突出，骨性关节炎，滑膜炎，各种急性创伤的处理及后期康复训练
提问
可以靠墙站：每天靠着墙站15分钟，保持后脑勺，肩胛骨，臀部，小腿肚和脚后跟五点一线，挺胸收腹夹臀。练瑜伽：瑜伽中骆驼式，蝗虫式，背后扣手式等，不但可以矫正驼背，还可以缓解背痛。倒着走：扶着腰每天倒走200到500米，可以矫正驼背，还能健身健脑。垫靠枕：休息或睡觉时，平躺着并在背部垫一个靠枕，坚持半个月以上，就有明显效果。
2020-02-05 20:41
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