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孕妇吃鹅肝好不好？
补充说明：孕妇吃鹅肝好不好？
2021-01-19 15:46
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕妇吃鹅肝一般比较好，但是要适量食用。
鹅肝含有大量的蛋白质、维生素等营养物质，孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养，同时还可以促进胎儿的生长发育。另外，鹅肝中含有大量的铁元素，孕妇适量食用可以辅助预防缺铁性贫血。但是鹅肝属于高胆固醇食物，如果过量食用，可能会导致胆固醇升高，同时还可能会出现腹胀、腹痛等不适症状，所以建议孕妇适量食用。
孕妇在日常生活中要注意合理膳食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等。另外，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。
2022-08-26 20:05
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