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孩子睡觉眼珠子总是动？
补充说明：孩子睡觉眼珠子总是动？
2020-01-20 22:54
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唐侠 主任医师 山东省立医院 三甲
擅长：眼球外伤，眼眶骨折，球内异物，眼底病，糖尿病视网膜病变，眼内炎，各种眼外伤和泪道病变。
提问
人在睡觉时眼珠转动很多都是做梦的表现 。
人们晚上睡觉可以分为深度睡眠和浅睡眠。深度睡眠在临床上也称为快速眼动。一般来说，当人们入睡时，大脑活动会继续。大脑皮质会在神经的影响下发出信号，导致不自主的眼球运动。良好的睡眠质量是保证一定时期的深度睡眠，噩梦、易醒、早起等睡眠现象属于轻度睡眠现象，反映睡眠质量较差。在轻度睡眠期间，大脑只有一部分处于休眠状态。这也可能是由于孩子没有入睡或睡眠环境过于明亮所致。建议孩子睡在舒适的床上，白天不要玩得太累。
建议避免吃辛辣和刺激性食物。如果能让孩子深度睡眠，这就不会发生。
2022-06-20 19:06
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李卓 副主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲
擅长：视网膜脉络膜病变、视网膜脱离、糖尿病视网膜病变、眼底病，和全身相关性视网膜病变、白内障疾病的临床诊治。
提问
人在睡觉时眼珠转动很多都是做梦的表现，人在夜间睡眠时可分为深度睡眠和浅度睡眠两个时间。深度睡眠临床上又称为快速眼动期，睡眠质量好即是要保证一定时间的深度睡眠。睡觉时好做噩梦、容易惊醒、醒得过早等睡眠现象，为浅睡眠现象，是睡眠质量不佳的反映。在浅度睡眠时大脑只有部分组织处于休眠状态。
2020-01-20 23:29
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
