发病时间:不清楚
比平常跑步距离多一倍后,腰部两侧出现疼痛
补充说明:比平常跑步距离多一倍后,腰部两侧出现疼痛
纪****** 2020-02-18 08:08
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精选回答(1)
跑步多以后,腰部两侧出现痛疼,考虑应该是劳累过度,腰肌劳损,腰间盘突出或者肾虚弱等引起的症状。可以针灸治疗,使用远红外灯理疗。建议患者尽量少活动,多休息,注意腰部保暖,以免受凉,一次运动量不要过大,最好循序渐进的活动,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
2020-02-18 16:10
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