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哺乳期能不能喝绿豆汤
补充说明：哺乳期能不能喝绿豆汤
2020-06-29 11:12
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精选回答(2)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
哺乳期一般能喝绿豆汤，但要适量。
绿豆汤是以绿豆和水为主要食材制作而成的，绿豆汤中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质，哺乳期女性喝绿豆汤可以起到清热解毒、增强食欲、利尿消肿等功效，并且哺乳期女性喝绿豆汤并不会影响乳汁的分泌，也不会对宝宝的身体健康造成不良的影响，所以哺乳期一般能喝绿豆汤。但要适量喝绿豆汤，因为绿豆汤性质偏寒，如果喝太多可能会导致胃肠道不适，出现腹泻、腹胀等不良反应。
在哺乳期要注意保持营养均衡，不要长时间吃单一的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，也可以多吃一些高蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶等。另外，要注意保持乳房的清洁卫生，可以使用温水清洗乳房，并且要选择宽松透气的内衣。
2023-07-25 01:04
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黄薇 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：普通妇科，妇科腹腔镜治疗，宫腔镜治疗
提问
哺乳期可以喝些绿豆汤，如果经常性的腹泻，最好不要喝绿豆汤，绿豆汤含有丰富的黄酮类的化学物，如果喝多的话，会导致腹泻的现象。适当的喝一些绿豆汤，可以起到清热解毒的效果，特别是在炎热的夏天喝一些绿豆汤，能够起到止咳消暑，血压高的女性也可以起到消肿利水的效果，绿豆汤也特别适合糖尿病和中暑的患者使用，在哺乳期间一定要多注意身体的保暖，同时还要增加营养。
2020-06-29 14:59
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