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剖腹产后吃什么最好
补充说明:剖腹产后吃什么最好
a******W 2020-07-15 17:44
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剖腹产后的前三天主要是以流食为主,比如可以喝一些米粥,果汁,鱼汤,肉汤等,有助于排气和消化。剖腹产后可以吃一些含营养物质高的食物,比如羊肉,猪肉等各种瘦肉,豆制品,坚果类等。
还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜,青菜,苹果,香蕉等,有助于便秘。可以多喝些汤类,比如猪蹄汤,鲫鱼汤等,有助于乳汁的分泌。饮食上要以清淡为主,不要吃凉的辛辣有刺激的食物。
2020-08-04 09:57
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