发病时间：不清楚
补充说明：孕妇能吃茶树菇吗
a******W 2020-08-07 16:08
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劳医生 医师 其他 三甲
擅长：围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断
提问
孕妇能够适量的食用茶树菇，茶树菇含有丰富的营养，可以帮助孕妇开胃健脾。
茶树菇是菌类的一种，茶树菇含有丰富的矿物质以及蛋白质，还含有其他人体所必需的营养物质，食用茶树菇能够帮助孕妇补充铁等微量元素和蛋白质，有助于孕妇肚子里面宝宝的成长。怀孕期间孕妇适量的食用一点茶树菇能够起到很好的健脾开胃的效果，而且食用茶树菇还能够起到提高孕妇免疫力、缓解孕妇下肢水肿的作用。食用茶树菇也能够帮助孕妇缓解紧张、忧虑的状态以及调节孕妇的情绪。可以将茶树菇拿来炖鸡炖排骨，这样风味更佳，营养也保存的更加完整。但是低血糖、低血压的孕妇要谨慎食用茶树菇。
建议妊娠期的女性要多吃一些中性的水果，如猕猴桃、苹果、樱桃、草莓等等，这些水果不但含有丰富的维生素，而且还有丰富的叶酸。
2020-08-08 16:08
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