发病时间：不清楚
补充说明：女人如何保养卵巢
a******W 2020-08-14 17:22
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高剑虹 三甲
擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。
提问
女人卵巢保养应注意饮食、起居养成良好的习惯。
因为卵巢是女性重要的生殖器官，如果卵巢出现疾病，可能会出现不孕、卵巢早衰、更年期等症状，所以平时一定要注意卵巢保养。而保养卵巢的方法有很多种，平时尽不要熬夜，因为熬夜会导致内分泌紊乱，从而影响到卵巢的功能。所以为了保养卵巢应该少熬夜。再者吸烟、喝酒对女性的卵巢也有很大的危害，所以女性应该远离烟酒。平时还可以适量的运动，促进新陈代谢，对保养卵巢也有一定的作用。
女人卵巢保养的方法，要在生活习惯上进行调整。避免熬夜，戒烟，戒酒，平时避免接触有毒有害物质。健康饮食，饮食上要少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素以及微元素。同时可以多吃一些含有雌激素类的食物，包括南瓜，草莓，苹果，蜂蜜等。
2020-08-19 16:03
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