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怎么才能解决便秘问题
补充说明:怎么才能解决便秘问题
a******W 2020-08-14 18:35
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想要解决便秘的问题,首先要用开塞露刺激排便,能够起到比较好的润肠通便的作用,其次要调理好饮食,饮食方面要清淡,不要吃油腻性的食物,同时也要配合益生菌来调理肠胃,益生菌属于肠胃的有益菌,能够很好的提升肠胃的消化能力,平时也要养成好的运动习惯,饭后的时候需要适量的运动,促进消化。
2020-08-19 13:57
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