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豆角回奶吗豆角回奶吗
补充说明：豆角回奶吗豆角回奶吗
2020-08-26 15:34
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精选回答(1)
赵卫红 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：妇科常见病，多发病比如阴道炎，宫颈病变，HPV感染，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，子宫腺肌症，子宫内膜异位症，各种妇科癌症的诊断和治疗
提问
豆角是不会引起回奶的，不过在哺乳期的时候，适当的吃一些豆角，还是对于产妇身体的恢复，或者是宝宝的健康等方面，它都会有一定的好处。
豆角中含有一种凝集素的毒蛋白，如果不能煮熟而摄入，就有可能会引起恶心、呕吐，甚至引|起休克等严重的问题，不过这种毒素在高温下是可以消除的。所以在食用豆角的时候，一定要注意煮熟、煮透才可以。另外，豆角是属于粗纤维的食物，对于产后便秘等问题的改善，会有一定的调节性的作用，可以达到改善便秘的问题的作用。另外，豆角中含有大量的维生素，而且含有丰富的钙、铁元素，所以对于宝宝发育等方面的还是有一定的好处的。
不管任何食物都应该适量食用，即便营养价值非常高，也要理智性的去摄入，要适当的摄入才是最好的，建议日常生活中应摄入多种类维生素，不要饮食单一。
2022-08-24 18:05
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