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生理期可以吃哪些水果
补充说明:生理期可以吃哪些水果
a******W 2020-08-31 18:21
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月经期可以吃一些对妇科比较好的水果,比如苹果、柚子、猕猴桃、芒果、橙子等水果,这些水果富含维生素,氨基酸,对妇科是比较好的。但是不建议吃太凉的水果,建议温暖一些比较好。这样可以增加身体的抵抗力,妇科调理除了多吃水果外,还建议多吃蔬菜,吃高蛋白食物,以提高生理期的身体素质,抵抗疾病的发生。
2020-09-01 08:39
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