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山楂跟西瓜哪种含糖量高

发病时间:不清楚

a******W 2020-09-04 17:35 投诉

疝气 痛经 腹泻 胃炎 痢疾 消化不良 积滞 体寒 腹痛 食欲下降 脾胃虚寒 拉肚子 胡萝卜 黄瓜 山楂 西瓜

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胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院

擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

提问

山楂当中的含糖量比对西瓜含糖量要高,不能以口感来判断含糖量的高低。
一般情况下,山楂吃起来给人一种酸酸的感觉,但实际上它的含糖量会高达到22%左右,然而吃起来很甜的,西瓜含糖量却只有6.2%左右,还不及山楂含糖量的1/3。这主要是由于山楂中的有机酸含量非常高,从而给人一种误感。由于山楂比较酸甘,性温不热,所以通常用来改善各种饮食引起的积滞,而且对于腹泻,痢疾,腹痛,疝气痛,也有很好的治疗效果。而西瓜是一种低膳食纤维、低钠的食物,而且汁多味甜,可以用来解渴消暑,而且西瓜果实具有良好的药用价值,比较适合拉肚子,血脂高,胃炎等人群食用。
由于山楂当中含有有机酸,可以酸化尿液,所以不能与磺胺类的药物合用,容易使磺胺类的药物的代谢产物在尿液中产生结晶,造成尿路损害,也不能与黄瓜胡萝卜等同食。西瓜属于寒凉的食物,对于体寒的人群或者是脾胃虚寒的人群来讲,不要吃过多的西瓜,否则会导致腹泻,食欲下降,消化不良等一些症状出现,另外女生在经期不宜吃西瓜,否则会加重痛经。

2020-09-09 11:08

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