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月子没有做好怎么办
补充说明：月子没有做好怎么办
2021-09-09 12:01
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
月子一般指产褥期，产褥期没有做好，可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
产褥期没有做好，可能是产后身体比较虚弱，进而影响乳汁的分泌。建议产妇可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高机体抵抗力。同时，也可以适当进食新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，也可以补充机体所需要的营养物质。
2、物理治疗
产妇可以通过按摩、热敷等方式，促进局部血液循环，在一定程度上能够缓解不适症状。另外，产妇也可以到正规医院的妇产科通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
3、药物治疗
如果产妇的不适症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，可以在医生的指导下服用补中益气丸、益母草颗粒等药物进行治疗。
除此之外，还可通过多休息、适当运动等方式进行缓解。在日常生活中，产妇需要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，以免影响身体的恢复。
2023-01-13 19:15
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