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腿抽筋了怎么缓解疼痛
补充说明：腿抽筋了怎么缓解疼痛
2020-09-09 12:22
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精选回答(1)
国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
腿抽筋可以通过抓住大足趾向后拉，并按摩腿部肌肉快速缓解。
腿抽筋多见于小腿抽筋，小腿抽筋常是突然发生，有的疼痛剧烈，假如一旦发生小腿抽筋，不论在高空或水中，都不要慌张，轻者不须处理，稍微活动一下就会消失。如果症状仍然存在，可用手拉住脚趾把脚向脚背方向猛拉几下再按摩一下小腿肚子的肌肉，就会缓解。此外，也可以用双手握着脚猛然向脚背方向-扳，这样用强刺激的方法来解除小腿抽筋。对于老年人夜间小腿抽筋可以睡前服安定有防治效果。
平常也需注意应加强身体锻炼，如慢跑、打太极拳，其目的是促进血液循环，提高神经和肌肉的适应能力。生活规律，合理膳食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果尤其对孕妇、儿童要供给足量的钙、铁及维生素等。
2020-09-10 17:26
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医生回答(1)
赵翌 主任医师 大连医科大学附属第一医院 三甲
擅长：主要从事肿瘤实体瘤内科疾病的诊断及治疗，专注肺癌、乳腺癌、泌尿系统恶性肿瘤等的化疗、靶向治疗及生物免疫治疗等，尤其重视肿瘤的中西医结合治疗、姑息治疗、心理治疗等。
提问
腿抽筋之后出现疼痛的问题主要还是考虑通过两方面去改善，首先在疼痛比较明显的情况下，可以先通过热敷的方式去帮助缓解疼痛。另外这种状况下也可以通过补钙的方式来帮助解决改善，无论是这两种哪一种方式，都可以有效的帮助改善，但是要注意平时的饮食调节，才可以更好地避免反复的出现。如果症状明显，也可以配合物理治疗的方式，比如针灸去帮助改善症状。
2020-11-16 15:33
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强骨胶囊
补肾，强骨，止痛。用于肾阳虚所致的骨痿，症见骨脆易折、腰背或四肢关节疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢无力、夜尿频多；原发性骨质疏松症、骨量减少见上述证侯者。
维生素B6片
1.适用用于维生素B6缺乏（维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂）的预防和治疗，防治异烟肼中毒；也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
马栗种子提取物片
治疗腿部因静脉功能障碍导致的不适（慢性静脉功能不全），如腿部的疼痛和沉重感，夜间小腿抽筋，发痒与腿部肿胀等。解除骨及关节于创伤及手术后的肿胀；因经期障碍出现的下腹疼痛及腰痛。
