发病时间：不清楚
血脂稠如何调理
补充说明：血脂稠如何调理
2021-09-09 12:33
我要咨询
精选回答(1)
周泠淇 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌病，心肌炎，心律失常，心力衰竭等方面的诊断及治疗。
提问
血脂稠应当通过控制甜食的摄入、多吃胆固醇少的食物、养成良好的休息习惯来进行调理。
1、控制甜食的摄入：糖类食物摄入过多时，人体内血糖水平升高，糖原长期存储于体内再转化为脂肪，胆固醇和脂肪都停留在体内，从而导致疾病发生。2、多吃胆固醇少的食物：比如硬壳果类、五谷类、蛋白类、新鲜蔬菜水果等。3、养成良好的休息习惯：睡眠不足容易引起血液中胆固醇含量增加，还可增加心脏病的发病率。
日常生活中坚持锻炼身体，慢跑、打羽毛球、爬山、游泳等，促进血液循环，有助于体内的脂类代谢。
2022-09-05 10:09
举报相关问题
向医生提问
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
七十味珍珠丸
安神，镇静，通经活络，调和气血，醒脑开窍。用于“黑白脉病”、“龙血”不调；中风、瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍。
保婴丹
痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
阿司匹林肠溶片
抑制下述情况时的血小板粘附和聚集 ：不稳定性心绞痛（冠状动脉血流障碍所至的心脏疼痛） ；急性心肌梗塞 ；预防心肌梗塞复发 ；动脉血管的手术后 ；动脉外科手术或介入手术后，如主动脉冠状动脉静搭桥术，PTCA） ；预防大脑一过性的血流减少（TIA：短暂性脑缺血发作）和已有前驱症状，如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明）后预防脑梗塞。
健康问答
