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高血脂能吃黑芝麻吗

发病时间：不清楚

高血脂能吃黑芝麻吗

补充说明：高血脂能吃黑芝麻吗

a******W 2020-09-16 17:55

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高垚主治医师长春市中心医院三甲

擅长：糖尿病糖尿病足甲状腺疾病骨质疏松

提问

高血脂的患者不适合吃黑芝麻。芝麻含有脂肪量非常高。血脂高的患者吃芝麻容易引起甘油三酯进一步增高，会加重高血脂的症状。患有血脂高的患者不宜吃花生、芝麻、核桃、榛子这类干果类的食物，不利于疾病的调理和控制。建议患有高血脂的患者应清淡饮食，宜多吃蔬菜水果类的食物。患者应适当的锻炼，不能熬夜，注意休息。

2020-11-05 19:08

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