发病时间：不清楚
缺乏维生素掉头发吗
补充说明：缺乏维生素掉头发吗
2020-09-28 10:31
我要咨询
精选回答(1)
杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲
擅长：肺病呼吸科病，感冒，咳嗽，内伤发热，外感发热，肝胆脾胃科病，肠胃病，月经不调，更年期综合症，抑郁症等。
提问
维生素的缺失有可能引起掉发，比如维生素B1、B2、B6、B12，维生素B中的B1、B2、B6、B12，是促进头发生长的要素，对治疗严重脱发十分有效。含有这些维生素的食物，有麸皮面包、黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆等还有较丰富的维生素。另外，维生素D有利于毛发的正常发育，让你的头发不会过于纤细和柔软，含有这些维生素的食物有动物肝脏、蛋黄、各种鱼类，干香菇中也含有较丰富的维生素D。
2020-11-07 21:16
举报向医生提问
健康问答
