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高血压能不能吃豆腐
补充说明:高血压能不能吃豆腐
2020-09-29 14:12
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高血压豆腐是可以吃的,高血压患者在饮食方面可以多吃一些豆制品,以及富含维生素和纤维素比较高的食物,以及含钙量比较高的食物。也就是说高血压患者也需要适当的补充钙,同时要注意限制食盐的摄入量,要少吃食盐。豆腐烹调食用时注意少放盐,不放鸡精等添加佐料,少放油。水煮豆腐、炖豆腐、蒸豆腐、豆腐脑都是不错的选择,不建议食用煎豆腐、炸豆腐、酱豆腐等。
2020-10-04 15:59
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