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防止肠癌吃什么食物
补充说明:防止肠癌吃什么食物
a******W 2020-09-30 14:28
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多吃纤维素含量高的食物可以有效预防大肠癌。多吃卷心菜、菠菜或胡萝卜,富含纤维素,有利于胃肠蠕动,能促进粪便排出,减轻便秘症状,在一定程度上,可预防大肠癌的发生。平时多吃一些新鲜水果,如橘子、橘子或苹果,富含维生素,具有抗氧化功能,也能起到预防大肠癌的作用。也可以多吃蘑菇或花椰菜,有些辛辣的食物不能吃,有些熏制的食物,如熏鸡、熏鱼,含有大量的亚硝胺,不能食用。
2020-10-05 15:08
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