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清理肠道宿便好方法
补充说明：清理肠道宿便好方法
a******W 2020-10-23 15:47
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肖梦春 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：消化内科疑难、危急重症、多发病及常见病的诊治。胃肠镜下的无痛微创介入手术治疗（胃肠道息肉的切除、消化道肿瘤狭窄的支架置入等
提问
清理肠道宿便最好的办法就是多饮水，也可以每天喝点蜂蜜水来排除宿便。多食用含有纤维素的蔬菜，如菠菜、青菜、红薯、萝卜、冬瓜、南瓜和芹菜等。也可以多吃具有润肠通便功效的水果，如西瓜、香蕉、苹果、火龙果和榴莲等，养成每天定时排便的习惯。建议饮食以清淡为主，禁止食用辛辣刺激性食物。
2020-10-24 09:37
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