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清理肠道宿便好方法

发病时间:不清楚

清理肠道宿便好方法

补充说明:清理肠道宿便好方法

a******W 2020-10-23 15:47

肠道 菠菜 红薯 萝卜 冬瓜 南瓜 芹菜 通便 西瓜 香蕉 苹果 火龙果 榴莲

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精选回答(1)

肖梦春 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:消化内科疑难、危急重症、多发病及常见病的诊治。胃肠镜下的无痛微创介入手术治疗(胃肠道息肉的切除、消化道肿瘤狭窄的支架置入等

提问

清理肠道宿便最好的办法就是多饮水,也可以每天喝点蜂蜜水来排除宿便。多食用含有纤维素的蔬菜,如菠菜、青菜、红薯、萝卜、冬瓜、南瓜和芹菜等。也可以多吃具有润肠通便功效的水果,如西瓜、香蕉、苹果、火龙果和榴莲等,养成每天定时排便的习惯。建议饮食以清淡为主,禁止食用辛辣刺激性食物。

2020-10-24 09:37

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