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产妇可以吃玉米排骨汤吗

发病时间:不清楚

产妇可以吃玉米排骨汤吗

补充说明:产妇可以吃玉米排骨汤吗

2020-10-27 16:47

产后 心脑血管疾病 失眠 衰老 产妇 美白 谷胱甘肽 亚油酸 维生素B 维生素 神经 皮肤 玉米

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精选回答(1)

丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲

擅长:好产科科的常见病,多发病,疑难病。

提问

产妇是可以吃玉米排骨汤的,但不宜吃的过多。玉米中含有丰富的膳食纤维及各种维生素、矿物质等营养物质,很适合产后妇女食用。玉米中含有玉米黄素,具有较强的抗氧化作用,可以更好的增加身体的免疫力。从营养学的角度来讲,玉米排骨汤中含有大量的亚油酸,可以预防心脑血管疾病,其中含有的谷胱甘肽还可以美白皮肤,延缓机体衰老,而且含有的维生素b也比较丰富,可以营养神经,改善失眠。

2020-10-29 15:31

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