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备孕期多久同房一次合适
补充说明：备孕期多久同房一次合适
2020-11-03 12:35
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
备孕期一般在3~4天同房一次比较合适。
备孕期通常是指孕前夫妻双方对优孕的前提准备，在此期间双方应养成健康的生活方式，规律作息，避免熬夜，合理膳食，保证充足的营养摄入，避免接触有害的物质，避免吸烟饮酒，并进行适当的体育锻炼，提高身体素质。在此期间，同房次数不宜过多，通常3~4天同房一次比较合适，能够保证精子的质量和数量，提高受孕的概率。
备孕期间夫妻双方应保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑，养成健康的生活方式。如果备孕期间出现任何不适症状，建议及时就医治疗，以免影响受孕。
2021-04-20 13:51
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