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产妇坐月子可以吃黄瓜吗
补充说明：产妇坐月子可以吃黄瓜吗
2020-11-03 17:15
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何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平
提问
在坐月子期间是可以吃黄瓜的，黄瓜属于清淡的蔬菜，口感是非常好的。在坐月子期间吃黄瓜可以补充维生素，而且还可以缓解便秘、清热解毒、祛火的作用。坐月子期间吃黄瓜还可以促进食欲，一般可以吃点拌黄瓜或者是炒黄瓜。营养价值都是比较高的，有助于孩子的生长发育。特别是母乳喂养的，可以通过乳汁直接吸收。在坐月子期间饮食尽量要均衡些、多样化，也可以多吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶等营养价值比较高的食物。
2020-11-07 10:13
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
