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孕妇可以吃白木耳汤吗
补充说明：孕妇可以吃白木耳汤吗
2020-11-05 12:03
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鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：妇科炎症，宫颈疾病，多囊卵巢综合征，月经不调；产科孕期产检问题，宫颈机能不全，前置胎盘，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病等。
提问
孕妇适量食用白木耳汤有益健康。
白木耳汤中的白木耳富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进消化和吸收，改善孕期便秘问题。同时，白木耳汤中的营养成分对胎儿的生长发育也有一定的促进作用。然而，孕妇在食用白木耳汤时应避免过量，以免引起不适或影响其他营养的摄入。
2020-11-08 16:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
