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镜面舌怎么调理
补充说明：镜面舌怎么调理
2020-11-09 14:38
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刘京津 副主任医师 信阳市中心医院 三甲
擅长：擅长口腔各种疾病。
提问
镜面舌可以通过饮食、药物等方式进行调理。
镜面舌是指舌面看上去像镜面一样，是由于舌黏膜萎缩、变薄、发红所引起的，可能与维生素B缺乏、贫血、真菌感染等因素有关，患者会出现舌面光滑、舌头颜色苍白等症状。患者可以多吃一些富含维生素B的食物，比如猪肝、鸡肝、鸭肝等，也可以在医生指导下使用维生素B片、维生素B12片等药物辅助改善。
在日常生活中，要注意保持口腔的清洁卫生，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。要保持规律的作息，不要熬夜，可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于辅助增强抵抗力。要保持轻松愉悦的心情，不要过度焦虑，可以听一些舒缓的音乐放松心情。
2021-03-25 09:17
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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