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润肠通秘茶多久见效
补充说明：润肠通秘茶多久见效
2020-11-09 15:22
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司莉莉 副主任医师 南宁市中医院 三甲
擅长：慢性胃炎、慢性结肠炎、消化性溃疡、上消化道出血、肝炎、肝硬化、急性胰腺炎、炎症性肠病、高血压、冠心病、心律失常、心衰等疾病有独到
提问
如果出现便秘，并不建议盲目地选择一些保健品或者泻药进行治疗，以免对人体产生不良的影响，造成严重的副作用。首先应该通过饮食进行调节，多吃一些含有纤维素的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，也可以每天适量引用一些含有益生菌的酸奶类制品，增加每天的饮水量以及体育锻炼时间，这些措施都可以有效地促进肠蠕动，用来缓解便秘。
2020-12-04 22:19
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