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舒缓眼睛疲劳的方法
补充说明：舒缓眼睛疲劳的方法
2020-11-10 17:44
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陶远 副主任医师 济南市第二人民医院
擅长：白内障，眼底病，青光眼，近视，角膜炎，结膜炎，视网膜脱离，黄斑变性
提问
舒缓眼睛疲劳的方法，一般包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等。
1、一般治疗
患者需要改善不良用眼习惯，在平时不要长时间看手机、电脑等电子设备，也不要在昏暗的灯光下看书、写字。患者平时可以适当吃一些富含维生素A的食物，比如胡萝卜、菠菜等，对眼睛有一定的好处。
2、物理治疗
患者也可以适当进行眼部按摩，可以缓解眼部肌肉紧张，促进血液循环，对改善眼睛疲劳有一定的帮助。患者也可以用热毛巾热敷眼睛，可以促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。
3、药物治疗
如果患者眼睛疲劳的症状比较严重，通过上述方法无法改善，可以在医生的指导下使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等药物缓解症状。
除此之外，还可以通过针灸、手术治疗等方法改善症状。建议患者平时注意眼部卫生，如果出现眼部不适，需及时就医治疗。
2021-03-25 09:18
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