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晚上经常吃夜宵对身体好不好

发病时间:不清楚

晚上经常吃夜宵对身体好不好

补充说明:晚上经常吃夜宵对身体好不好

2020-11-30 15:56

胃病 高血压 慢性病 腹胀 肥胖 消化 血管

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精选回答(1)

王宝进 主治医师 大连大学附属新华医院 三甲

擅长:常见慢病(高血压,高血糖,高血脂,高尿酸),消化等常见病的诊治

提问

晚上经常吃夜宵对身体不好。如果经常吃夜宵,胃得不到休息,会进一步影响胃的休息和吸收,进而造成各方面抵抗力下降,会增加胃的负担,影响消化系统,导致肥胖,经常吃宵夜可能会引起心脑血管等慢性病,导致血液粘度高,进而导致高血压等疾病,如果吃到很晚或者宵夜后油腻,可能会引起腹胀,导致胃黏膜再生不畅,很容易长期胃病。建议不要马上就上床休息,也要经过一段时间的运动或者适当的走路,可能会缓解对胃造成的损伤。

2020-12-03 18:52

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