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孕晚期严重失眠整夜睡不着怎么办
补充说明:孕晚期严重失眠整夜睡不着怎么办
2020-12-02 18:49
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孕晚期严重失眠整夜睡不着,应该合理的安排食疗调理身体,提高睡眠的质量,比如睡觉前可以用一些温牛奶或者用温开水泡脚看效果。孕期不要劳累,观察胎儿的大小,做好生产准备。已经到了怀孕的后期,孕妇的腹部会明显的增大,而且易导致身体有明显的疲惫感,所以不用担心,注意调整情绪。
2020-12-10 12:25
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