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孕妇能吃水果干零食吗
补充说明：孕妇能吃水果干零食吗
2020-12-17 18:15
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
孕妇能吃水果干零食。零食需要有一定选择，可以选择含有碳水化合物的小零食，如谷物玉米、紫薯干、山药干、芋头干等等。但是总量不要太多，建议在孕期时所有饮食都要少油、少盐、少糖，所以含油比较多的如油炸食品，还有含油量比较多的点心，含有的反式脂肪酸也比较多，这些都不建议作为零食在孕期去吃。
2020-12-19 11:32
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