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孕妇能不能吃魔芋豆腐?
补充说明：孕妇能不能吃魔芋豆腐?
2020-12-17 16:15
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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
通常情况下，孕妇是可以吃魔芋豆腐的，但是需要注意适量。
魔芋豆腐属于一种比较常见的食物，其主要的组成物质是魔芋，其中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，孕妇适当的吃魔芋豆腐，能够补充体内所需要的多种营养物质。而且魔芋豆腐的口感比较好，可以直接生吃，也可以煮熟之后再吃，通常不会加重胃肠道的负担，也不会影响正常的身体健康。但是应避免过量吃，以免加重消化道的负担，出现腹部胀痛、恶心嗳气等症状。
在日常生活中，孕妇需要改变不正确的饮食习惯，平时需要多吃清淡的、容易消化的食物，比如小米粥、面条等。同时也需要多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的多种营养物质。另外，需要定期到医院进行产检，明确胎儿的生长发育情况。如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。
2021-03-17 09:28
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