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孕妇缺铁性贫血吃什么水果和蔬菜

发病时间:不清楚

孕妇缺铁性贫血吃什么水果和蔬菜

补充说明:孕妇缺铁性贫血吃什么水果和蔬菜

2020-12-29 19:19

贫血 面色苍白 孕妇 乏力 孕期 菠菜 海带 红豆 红枣 鸡肝 猕猴桃 木耳 苹果 葡萄 香蕉 鸭血 猪肝 猪血 紫菜

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鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲

擅长:妇科炎症,宫颈疾病,多囊卵巢综合征,月经不调;产科孕期产检问题,宫颈机能不全,前置胎盘,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病等。

提问

孕妇患有缺铁性的贫血,如果经常的出现乏力,面色苍白的症状,应该多吃一些海带、黑木耳、菠菜、猪肝、猪血、紫菜、鸭血、鸡肝等食物。应该多吃苹果、葡萄、香蕉、猕猴桃等水果。饮食方面一定要合理的搭配,有利于保证营养均衡。注意不要偏食、挑食或者进食量过少。孕期缺铁性的贫血,也可以多吃红枣、红豆等食物。

2021-01-10 18:16

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