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孕妇缺铁性贫血吃什么水果和蔬菜
补充说明：孕妇缺铁性贫血吃什么水果和蔬菜
2020-12-29 19:19
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鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：妇科炎症，宫颈疾病，多囊卵巢综合征，月经不调；产科孕期产检问题，宫颈机能不全，前置胎盘，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病等。
提问
孕妇患有缺铁性的贫血，如果经常的出现乏力，面色苍白的症状，应该多吃一些海带、黑木耳、菠菜、猪肝、猪血、紫菜、鸭血、鸡肝等食物。应该多吃苹果、葡萄、香蕉、猕猴桃等水果。饮食方面一定要合理的搭配，有利于保证营养均衡。注意不要偏食、挑食或者进食量过少。孕期缺铁性的贫血，也可以多吃红枣、红豆等食物。
2021-01-10 18:16
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
