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缺钾吃什么食物能补钾
补充说明：缺钾吃什么食物能补钾
2020-12-30 18:28
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
缺钾建议多吃紫菜、海带。缺钾时应多吃海鲜，如紫菜、海带等。也应该多吃豆类，如大豆、绿豆、蚕豆等。新鲜蔬菜和水果的钾含量也很高，如香蕉、橙子以及柚子等。菠菜、山药和葱等蔬菜富含钾，平时要注意三餐规律。少吃辛辣食物，少喝碳酸饮料，少喝浓茶，少喝冷饮。也可以通过药物摄入，比如氯化钾片剂、氯化钾合剂等。
2021-01-06 14:50
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