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贫血需要吃什么?
补充说明：贫血需要吃什么?
2021-01-07 16:55
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仰杰 副主任医师 安徽医科大学附属巢湖医院 三甲
擅长：肺炎，肺结核，支气管扩张，慢阻肺，哮喘，肺癌，胸腔积液等，和危重症患者抢救的诊断和治疗，能熟练操作气管镜，胸腔镜，呼吸机等各项操作
提问
贫血可以吃一些猪肝，或者是其他红色的肉类来食用，补血的效果会更好一点。因为猪肝里含铁的元素比较高，对贫血或者是气血虚弱的人会起到很好的补血效果。同时贫血的人还要注意食物的多样化，在日常饮食上不挑食，因为血液中各种微量元素都是需要补充的。贫血的人是不能喝茶的，因为茶叶中含有的元素会阻碍人体对铁的吸收，会加重贫血的症状。
2021-01-18 20:34
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