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血虚白发吃什么调理

发病时间:不清楚

血虚白发吃什么调理

补充说明:血虚白发吃什么调理

2021-01-12 20:27

血虚 白发 核桃 黑芝麻 黑枣 酪氨酸 鸡肉 瘦牛肉 失血过多

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黎舒华 副主任医师 钦州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长皮肤科常见病及多发病

提问

血虚白发应当多吃养血补肾的食品以乌发润发,如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。此外,患者也可多摄入含酪氨酸丰富的食物如鸡肉、瘦牛肉等改善发质以辅助治疗。血虚多是由饮食不调,劳倦过度,情志不遂,失血过多,久病不愈或素体虚弱所引起的。因此,应当选择补气、补血、补肾的食材调理。除食疗外,患者生活上应注意保持乐观开朗的情绪,注意锻炼身体,劳逸结合,养成良好的生活习惯。

2021-01-16 23:52

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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