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体虚怕冷容易感冒是什么情况
补充说明：体虚怕冷容易感冒是什么情况
2021-01-26 21:14
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杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲
擅长：肺病呼吸科病，感冒，咳嗽，内伤发热，外感发热，肝胆脾胃科病，肠胃病，月经不调，更年期综合症，抑郁症等。
提问
体虚怕冷容易感冒建议通过中草药进行调理。可以进行适当的运动来增强体质从而提高机体的免疫力。在饮食方面可以多食用一些富含钙以及磷的食物，也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。在日常生活中要注意规律作息，养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜且保证充足的睡眠，保持良好的精神状态。
2021-02-03 12:50
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